Problèmes actuellement pour me connecter à mes blogs

Ces 3 derniers jours, j'ai beaucoup de mal à me connecter sur le blog. c'est bien dommage, car j'ai pas mal de vidéos à poster.

Séance du 7 juin

La sortie de Hon Gesa gatame tout en souplesse.

Enchainement des 4 mouvements demandés pour la ceinture blanche.

les sorties des immobilisations

A la demande de certains des vidéos pour vous aider à sortir des immobilisations. Pour la ceinture jaune on ne demandera qu'une sortie, pour la ceinture orange 2 sorties différentes.

sorties de hon gesa gatame

sorties dekami shio gatame

L'immobilisation Yoko shio gatame, bien souvent mal réalisée, mais Ô combien efficace!

Pour les sorties de Yoko shio gatame on sera oblogé de les filmer nous-mêmes.

Ah...O soto gari...

Le fauchage doit se poursuivre jusqu'à ce que la jambe de Tori se retrouve à l'horizontal. De plus Uke doit être bien déséquilibré pour que le mouvement réussisse. C'est la cas pour tous les mouvements de judo.

les vidéos du 2 ème groupe

David aime bien o kuchi ashi barai et le réussit assez bien. Tout ici est dans le timing. Le balayage intervient lorsque uke pose son pied sur le sol. Bien penser à l'action des bras? Cette prise est proposée au passage de la ceinture orange. Pas de coup de pieds tout en fluidité, la force n'intervient pas.

les prises du programme excécutées par certains élèves.

A deux semaines du test de passage de ceinture quelques mouvements bien loin d'être parfaits. Tout cela est encore perfectible pour obtenir de meilleures notes au test.

Pour les enfants de la classe de GS

Le dernier post concernant le passage de grade ne concerne pas les enfants de la classe de GS car ce serait prématuré, après une initiation de quelques semaines seulement. Néanmoins les élèves qui ont suivi tous  les cours extra-scolaires du jeudi ou du vendredi depuis le début de l'année, peuvent tous tenter de progresser dans la hiérarchie des ceintures. Hajime!!!

PS. Je mettrai bientôt en ligne quelques vidéos ou photos des prestations des enfants de tous les niveaux.

Pour les judokas qui décident de tenter le passage de ceinture jaune ou orange.

D'abord quelques vidéos pour vous rafraîchir la mémoire.
Que du bon!!!!Si vous arrivez à faire cela de manière impeccable en ajoutant les chutes et les sorties de immobilisations ce sera la ceinture orange pour clôturer l'année scolaire.
Pour passer la ceinture jaune il suffit de faire ippon seoi nage, harai goshi, o soto gari , hiza guruma (tachi waza) et hon gesa gatame, yoko shio gatame, kami shio gatame avec les sorties à chaque fois.
Il faudra aussi savoir chuter en avant et en arrière.

On se prépare...

Tentative de construction d'une pyramide humaine.